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Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentw...
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Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie lange haben Sie durchgehalten, obwohl Sie sich sicher waren, dass Sie es diesmal schaffen? Ihre Willenskraft ist in den entscheidenden Momenten einfach nicht groß genug und genau deshalb hilft Ihnen das Affirmationsprogramm ´´Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung´´. Mit positiven, sehr motivierenden Glaubenssätzen ist es wie eine hoch wirksame mentale Motivationsspritze mit der Sie besser durchhalten, auch wenn die Verführung zum wieder Rauchen noch so groß ist. Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingtechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen können. Eine Affirmation ist nichts anderes, als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt. Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken, Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern. Mit nur etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kim Fleckenstein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/flec/000048/bk_flec_000048_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Endlich rauchfrei: In einer Woche zum Nichtrauc...
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Jedes Jahr zu Silvester nimmt man sich als Raucher genau einen guten Vorsatz vor und der ist, endlich Nichtraucher zu werden und auch zu bleiben. Aber schon am selben Tag hängt man wieder an der Zigarette fest. Dann kommen die Sätze wie ´´Ach heute noch mal, aber ab morgen hör´ ich auf´´. Der sogenannte Schweinehund ist einfach stärker. Aber kann man einfach so aufhören oder bildet man nur ein, dass man nicht wirklich süchtig ist? Wir zeigen Ihnen, dass auch Sie - egal wie viel oder wie lange Sie schon rauchen - aufhören können. Das Wichtigste ist die richtige Einstellung! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Michael Freio Haas. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/kope/000463/bk_kope_000463_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Get Smoke-Free! Endlich rauchfrei mit Hypnose: ...
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Wie oft Stand der Vorsatz ´´Endlich mit dem Rauchen aufhören´´ schon auf Ihrer Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr? Wie lange haben Sie durchgehalten? Wie oft haben Sie wieder angefangen, obwohl Sie sich sicher waren, dass Sie es diesmal schaffen? Das Rauchen gesundheitsschädlich ist, wissen wir nicht erst seit es groß auf der Schachtel zu lesen ist - von den Kosten ganz zu schweigen. Die Zigarette zum Kaffee, die Zigarette nach dem Abendessen, die davor, danach oder die zum runterkommen - Rauchen ist eine unbewusste Reaktion auf verschiedene Auslöser und eine Gewohnheit, die wir uns über einen langen Zeitraum antrainiert haben. Diesen Teufelskreis können Sie jetzt mit der Hypnose-Anwendung ´´Get Smoke-Free! Endlich rauchfrei mit Hypnose!´´ durchbrechen. Denn Hypnose ist ein einfacher, entspannter und wissenschaftlich nachgewiesener Weg endlich zum Nichtraucher zu werden. Ihr Unterbewusstsein entwickelt in der Hypnose neue und hilfreiche Glaubenssätze, die Sie dabei unterstützen nach und nach das Interesse an Zigaretten und das Bedürfnis nach Nikotin zu verlieren. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Die Autorin und Sprecherin Kim Fleckenstein ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis in München. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kim Fleckenstein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/flec/000008/bk_flec_000008_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Nebenwirkung rauchfrei: PS: Nachweislich die be...
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Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Hier gibt es Hilfe zur Selbsthilfe. Egal ob es Ihr erster Versuch ist oder ob Sie schon öfter erfolglos versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören: Helga Meyer-Gieschen leitet Sie Schritt für Schritt an, zu erkennen, warum Sie rauchen und zeigt Ihnen einen Weg, wie Sie es aus eigener Kraft schaffen können, ohne Ersatzmittel oder Verlustgefühle, ein für alle Mal erfolgreich zum Nichtraucher zu werden. Helga Meyer-Gieschen entdeckte im Laufe ihres Lebens ihre medialen und heilenden Fähigkeiten. Heute bietet sie u.a. ganzheitliches Coaching für Paare und Raucherentwöhnung an.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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