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Die Nichtraucher Survival Meditation: Nichtrauc...
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Dieses Hörbuch ist ein Zusatzmodul zur Nichtraucher Survival Strategie. Als ich sie schrieb, wünschte ich, man könnte zusätzlich mithilfe des Unterbewusstseins Raucher in Nichtraucher "umprogrammieren". Hier gilt mein großer Dank Karl Heinz Pütz, der mit seiner beruhigenden und eindringlichen Stimme diese Nichtraucher Hörbuch verwirklichte. Seine ganz persönliche Art, die Affirmationen und Meditationen dieses Hörbuch zu intonieren, sprechen das Unterbewusstsein unmittelbar an.Wie funktioniert das? Affirmationen sind bejahende Glaubenssätze, die behindernde Gedankenmuster in bestärkende verwandeln können. Kurz gesagt, Sie programmieren in dir den Nichtraucher, der du sein willst. Den größten Erfolg erzielst du, indem du jeweils nur einen der Affirmationsblöcke von dieses Hörbuch in Dauerschleife hörst. Wiederhole die gesprochene Affirmation einmal laut oder in Gedanken. Die nachfolgenden Echos "fließen" nun ganz automatisch tief in dein Unterbewusstsein und werden so zu deiner Wirklichkeit. Du kannst dich aber auch einfach ohne bewusstes zuhören berieseln lassen. Die Wiederholungen helfen, einen gelassenen Nichtraucher in dir zu erschaffen.Zusätzlich nutzt du die Affirmationsblöcke auch als Vorbereitungszeit für die Hypnosesitzungen. Während du dich mit deiner eigenen "Technik" und Geschwindigkeit in einen Trance- oder Schlummerzustand bringst, nimmst du sie diesmal lediglich als Hintergrundgeräusch wahr. Dieses Hörbuch ist ein Werkzeug; genauso wie ein Hammer. Du kannst den Hammerstiel am oberen oder unteren Ende anfassen. Eine Methode ist effektiver als die andere, doch führen beide zum Ziel. Egal, wie und wann du dieses Hörbuch hörst, du wirst immer Erfolg haben. NUR! Darauf kommt es an. Den einzigen "Fehler", den du machen kannst ist, die Kraft deines Unterbewusstseins nicht zu nutzen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Helmut Eßer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/010447/bk_edel_010447_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 30.05.2020
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Endlich Nichtraucher, Hörbuch, Digital, 1, 155min
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Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Bert Coell. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rhde/000560/bk_rhde_000560_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 30.05.2020
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Endlich Nichtraucher!, Hörbuch, Digital, 1, 339min
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Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette. Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Bert Coell. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rhde/000553/bk_rhde_000553_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 30.05.2020
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Nichtraucher sein, Hörbuch, Digital, 1, 28min
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Wir gratulieren Ihnen zu diesem ersten Schritt in ein rauchfreies, gesundes Leben voller Lebensfreude.Wenn Sie nicht mehr rauchen möchten, dann ist das eine Entscheidung Ihres Bewusstseins. Nun gilt es, das auch dem Unterbewusstsein zu vermitteln. Denn unser Unterbewusstsein ist für die automatische und selbstverständliche Ausführung zuständig. Das gelingt uns mit der Hypnose. Die Hypnose ist ein Zustand tiefster Entspannung. Das heißt ihr Körper ist entspannt wie im Schlaf, aber Sie schlafen nicht, denn während Ihr Bewusstsein ruht, ist Ihr Unterbewusstsein wach und aufnahmefähig.Sie werden beim Hören dieses Hörbuches in eine Tiefenentspannung versetzt, Ihre Atmung verlangsamt sich, Sie fühlen sich wohl und unbeschwert. Wenn Sie zwischendurch eine Pause machen wollen, ist es absolut wichtig den letzten Text am Ende des Hörbuches zu hören. Beim wiederholten Hören können Sie, wenn Sie möchten, beim dritten Text wieder einsetzen. Hinweis des Verlags:Bei jeder Art von Entspannung kann die Vorstellungskraft und Fantasie angeregt werden, bisher unterdrückte Emotionen oder Erinnerungen können wachgerufen werden. Im Einzelfall kann dies zu unerwünschten Reaktionen führen. Entspannungsübungen dienen auch zur Rückbesinnung auf den eigenen Körper und die eigenen Gefühle. Imaginationen können Emotionen, die bisher verdrängt wurden, wachrufen in psychischer und physischer Form. Diese eventuellen Reaktionen haben ihren Auslöser im Menschen mit seinen individuellen Erfahrungen. Bitte beachten Sie, dass die Anwendung des Hörbuchs keine persönliche, fachkundige medizinische oder psychologische Beratung ersetzt. Bei bekannten Problemen im medizinischen oder psychologischen Bereich ist von einer Nutzung des Hörbuchs ohne vorherige Rücksprache mit dem Arzt Ihres Vertrauens abzuraten. Für etwaige entstehende Schäden in Verbindung mit oder resultierend aus Vorerkrankungen findet eine Haftung nicht statt. Annegret Hartmann ist Autorin und 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Annegret Hartmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xfee/000007/bk_xfee_000007_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 30.05.2020
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Spielerisch zum Nichtraucher, Hörbuch, Digital,...
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Werden Sie wieder Nichtraucher - ohne Druck oder Zwang. Marcel Hartmann zeigt, wie man verblüffend einfach über Suggestionen, die im wahrsten Sinne des Wortes "im Schlaf" erfolgen, künftig rauchfrei leben kann. Sanft und ohne Zwang. Festgefahrene Gewohnheiten werden am effektivsten über das Unterbewusstsein bearbeitet. Erstarrte Muster werden durch die Suggestionen aufgelöst und schaffen so eine Basis, unmöglich erscheinende Ziele möglich werden zu lassen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marcel Hartmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/rebe/000186/bk_rebe_000186_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 30.05.2020
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Das Nichtraucher-Hörbuch für Anfänger, Hörbuch,...
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Mit Selbstironie und Humor kann aus der quälenden Nikotin-Sucht ein seichter Furz werden, der sich für immer in Luft auflöst. Der Weg aus der Sucht war schon immer da, womöglich können Sie ihn nur nicht sehen, weil er hinter einer undurchdringlich wirkenden Dornenhecke verborgen ist. Ich möchte Sie hungrig machen auf ein Leben ohne Zigaretten und Sie an die verbale Hand nehmen. Lassen Sie den Schwindel auffliegen, küssen Sie Ihr inneres Dornröschen wach und erlösen Sie es von seinem Nikotin-Fluch. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Peter Bieringer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/butz/000003/bk_butz_000003_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 30.05.2020
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Mentales Training: Nichtraucher: Die Hörapothek...
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Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der Hörapotheke unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, sodass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können. Wie wirkt mentales Training speziell bei Nikotinsucht? Dieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, den Druck des Rauchverlangens aufzulösen und dauerhaft abstinent zu bleiben. Durch die Macht der eigenen Vorstellungskraft wird das Nichtrauchen Schritt für Schritt zur Realität. Äußere Einflüsse wie Hektik oder Stress prallen einfach ab. Kraftstrotzend und gesund gelingt es leicht, den Alltag zu meistern. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Tracklist: Übung 1: Die Stärkung meines Selbstbewusstseins (11:06); Übung 2: Meine Konzentration (12:03); Übung 3: Zeitlimit - warum? (8:49); Übung 4: Meine Zerstörung (9:43); Übung 5: Das Rauchen (8:02); Übung 6: Die Abstinenz ist mein Ziel (9:15). Anwendungshinweis: Machen Sie zuerst täglich die Übungen 1, 3 und 4 über 3 Wochen. Nun kommen die Übungen 2, 5 und 6 über 3 Wochen zum Einsatz. Danach kommt die Festigungsphase über 3 Wochen, in der Sie die Übungen frei wählen können. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Nils Hemme Hemmen. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/drak/000016/bk_drak_000016_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 30.05.2020
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Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtrauc...
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Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach, rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unserinnerer Schweinehund. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen funktioniert und warum es so ungesund ist. Hören sie einfach die 100 Tipps - dann haben Sie garantiert schon bald keine Lust mehr auf Zigaretten, und bleiben trotzdem schlank und fröhlich! Die Autoren:Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler. Thilo Baum studierte Theaterwissenschaft und Publizistik und arbeitete bei der Boulevardzeitung "Berliner Kurier" als Lokal- und Schlussredakteur. Er unterrichtet an der Journalistenschule "Klara" (ehem. Henri-Nannen-Schule Berlin), wo er Volontäre ausbildet und Seminare wie "Schnell schreiben" gibt. Darüber hinaus gibt Thilo Baum das Nichtraucher-Seminar "Nichtraucher in fünf Stunden". 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Stefan Frädrich. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000068/bk_gaba_000068_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 30.05.2020
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Nichtraucher durch rauchen mit E-Zigarette, Hör...
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Nichtraucher durch rauchen! Wie du mit Rauchen zum Nichtraucher wirstKennst du das Problem, wenn dich dein Gehirn ständig zur Zigarette zurückführen will? Werdende Nichtraucher führen einen dauernden Kampf mit sich selbst. Es ist wahrhaft nicht einfach, denn Glimmstängel aus seinem Leben zu verbannen. Ein berühmter Zigarrenhersteller sagte einst: "Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon dutzendmal geschafft". Dieses Zitat wiederspiegelt die Gesamtheit des Problems. Willst du mit dem Rauchen aufhören und zum Nichtraucher werden? Dann wäre es doch Zeit damit anzufangen!Klar, leichter gesagt als getan. Selbst habe ich einige Versuche unternommen. Bis auf den Letzten waren alle erfolglos. Nicht-Erfolg ist keines Falls schlecht. Im Gegenteil. Erst so habe ich meine eigene Strategie gefunden. Nicht-Erfolg ist gleichbedeutend wie: Ich muss einen anderen Weg finden. Dieses Hörbuch zeigt dir einen anderen Weg! Es zeigt wie ich mit meiner Methode Nichtraucher wurde Nichtraucher durch rauchen zeigt dir wie ich es mit der E-Zigarette geschafft habe. Es zeigt dir einen Weg, der das Zigarettenrauchen simuliert und dein Krankheitsrisiko um 95 % senkt. Meine Mission ist es, eine Idee an tausende von Rauchern zu verbreiten. Dieses Hörbuch soll eine Abkürzung sein. Ein schnellerer und direkterer Weg als ich ihn gehen musste.Was du in diesem Hörbuch erfährst:Wie du Nichtraucher durch rauchen wirst,Wie du die typischen Raucherrituale simulieren kannst ohne Zigaretten zu rauchen,Wie du dein Krankheitsrisiko um 95% senken kannst,Wie du dein Geldbeutel entasten kannst,Wie du mit dem 7-Punkte-Plan Erfolg haben wirst.Dieses Hörbuch ist geeignet für dich wenn:du Nichtraucher werden willst,eine andere Methode ausprobieren willst,du bereits schon mal mit der E-Zigarette gescheitert bist,offen für Neues bist.Dieses Hörbuch ist NICHT g 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Elena Bork. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/008343/bk_edel_008343_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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