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Endlich Nichtraucher! (eBook, ePUB)
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Millionen Menschen haben es mit dem Klassiker »Endlich Nichtraucher« geschafft, sich in kurzer Zeit ohne Zwang vom Rauchen zu befreien ? für immer. Dieses kleine Buch bietet eine wunderbare Ergänzung zum Original für alle, die ihre Lektüre noch einmal auffrischen wollen oder schnell alle wichtigen Informationen überblicken möchten. So kann man sich auch zwischendurch dazu inspirieren, endlich vom blauen Dunst loszukommen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Für immer Nichtraucher! (eBook, ePUB)
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Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Endlich Nichtraucher! (eBook, ePUB)
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Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören ? und kaum einer, der nicht früher oder später seine guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat. All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter ?Easyway?-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Nichtraucher Ebook (eBook, ePUB)
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Schätzungen zu Folge stirbt alle 10-15 Sekunden weltweit ein Mensch am Rauchen. Grund genug für einen eBook-Ratgeber. Das ´´Nichtraucher eBook´´ gibt nicht nur zahlreiche Antworten auf die Frage, wie Raucher sich das Rauchen abgewöhnen können. Das eBook leistet mehr. Es geht vor allem immer wieder auf die vielen Gefahren des Rauchens ein. Alleine diese beängstigenden Fakten lassen schon jeden Raucher zum Nichtraucher werden. Wer mit dem Rauchen endlich aufhören will und sich für ein gesundes Leben entscheiden möchte, findet mit dem ´´Nichtraucher eBook´´ zahlreiche Methoden für den idealen Einstieg in den Ausstieg des Rauchens. Schlagen Sie jetzt zu und werden Sie in wenigen Tagen zum Nichtraucher!

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Endlich Nichtraucher - für Frauen (eBook, ePUB)
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Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Endlich Nichtraucher! Weg mit dem Aschenbecher ...
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Die meisten Raucher sind davon überzeugt, dass es unendlich schwer ist mit dem Rauchen aufzuhören. Doch die Wahrheit ist: Es kann ganz einfach sein! Jeder kann sofort und dauerhaft aufhören ? ganz ohne Rückfälle, Ersatzdrogen und Gewichtszunahme. Dieses Buch liefert eine Kurzfassung von Allen Carrs einzigartiger Methode: Über 100 Schlüsselsätze, Einsichten und Tipps helfen aus der Sucht, mühelos und dauerhaft.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Das Raucherbuch (eBook, ePUB)
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Der intelligente Weg zum Nicht-Rauchen Jedes Krankheitheitssymptom hat seine Be-Deutung und damit eine Botschaft für den Betroffenen ? auch das Rauchen. Aus den einzelnen Symptomen des individuellen Rauchverhaltens lassen sich die seelischen Hintergründe erkennen und deuten. Ruediger Dahlke entschlüsselt die seelischen Muster des Rauchens und hilft dem betroffenen Leser, sich von seinen unbewussten gesundheitsschädlichen Gewohnheiten zu verabschieden und über das bewusste Ritual die Nikotinsucht zu überwinden.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Rauch...
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Das Buch wurde speziell für rückfällig gewordene Raucher konzipiert, die mit Methoden, insbesondere der Easyway-Methode nach Allen Carr, bisher gescheitert sind. Der Ansatz stellt dabei die gängige Lehrbuchmeinung auf den Kopf, denn: - Das Rauchen ist keine Nikotinsucht - Sie sind weder nikotinsüchtig, noch nikotinabhängig - Sie müssen nicht gegen ein Nikotinmonster kämpfen - Sie werden keine Entzugserscheinungen spüren - Sie sollten weder Nikotinersatz, noch andere Ersatzmittel nehmen - Sie können sogar schlanker werden - Eine gerauchte Zigarette kann Sie nicht abhängig machen - Das Rauchen ist in Wahrheit banal - Der Trick dabei ist, zu erkennen, dass es gar keinen Trick gibt - Sie brauchen keine Methode, um Nichtraucher zu werden, denn: Keine Methode kann jemals so perfekt sein, wie Sie es selbst von Natur aus sind. Mit einer Methode kann man zwar Nichtraucher werden, mit dem back-prinzip® kann man es aber auch bleiben. Das ist der Anspruch dieses Buches. Das back-prinzip® ist ein strukturiertes Mentalprogramm zur Steigerung der Lebensqualität und das mentale Werkzeug der Lebensphilosophie ´´back to the roots´´ - ein Leben nach dem Gesetz der Evolution. Es wurde speziell für austherapierte Menschen entwickelt. Daher handelt es sich weder um eine Raucherentwöhnungsmethode, eine spezielle Alkoholentziehungskur, noch um eine Diät zur Gewichtsreduzierung. Denn es geht alleine darum, wieder zu seinem wahren Ursprung zurück zu finden. Dies kann nicht mit einseitigen Anweisungen oder Regeln geschehen, die passiv entgegen genommen werden, sondern muss durch eine eigene, aktive Änderung der Glaubenssätze tief greifender erfolgen.

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Stand: Feb 14, 2019
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Abgefuckt in L.A. (eBook, ePUB)
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»Am nächsten Tag wachte ich mit einem Hustenanfall auf und obwohl ich jetzt Nichtraucher war, hatte sich nichts verändert. Das gleiche Schleimspektakel wie jeden Morgen. Ich zündete mir eine Kippe an und dachte laut: Scheiß drauf, kannste morgen noch mal versuchen!« Cheyenne ist ein selbstverliebter Säufer, der in L.A wohnt. Er verliert sich regelmäßig in Drogen- und Sexfantasien und den kläglich scheiternden Versuchen Frauen ins Bett zu kriegen. So vegetiert er vor sich hin, bis er plötzlich unfreiwillig in einen Bandenkrieg verwickelt wird. Die Begegnung mit der Mafia und die damit verbundenen extremen Erlebnisse verändern Cheyenne. Er erkennt, dass Frauen mehr als Betthäschen sein können und Freunde nicht nur zum Ausnutzen gut sind. Aber machen ihn diese Erkenntnisse wirklich zu einem besseren Menschen? Eine witzig und rasant erzählte Story für alle, die verrückte Geschichten und Roadmovies lieben.

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Stand: Feb 14, 2019
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Apache Cochise 3 ? Western (eBook, ePUB)
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Historische Persönlichkeiten wie der Apachenhäuptling Cochise und Geronimo bewiesen Ehrgefühl und den Willen, die Heimat zu verteidigen. Sie und ihre stolzen Stammesangehörigen zeigten ihren Mut im Konflikt mit dem militärisch überlegenen weißen Einwanderer. Tombstone war eine Welt für sich in einem Land, in dem es drunter und drüber ging, und das an allen Ecken und Kanten lichterloh brannte. In der berüchtigten Fremont Street, einer Parallelstraße der noch weitaus berüchtigten Allen Street, lag gleich hinter dem Papago Cash Store das eingeschlossene Gebäude der Butterfield Overland. Hier residierte Ron Ballard, seines Zeichens Manager sämtlicher Linien im Westen und Südwesten, seit zehn Jahren lebendes Faktotum der Gesellschaft. Unruhig stand Ballard von Zeit zu Zeit von seinem gepolsterten Stuhl auf und ging mit Trippelschritten in seinem Büro auf und ab. Ballard war sehr klein geraten, dafür unförmig dick. Seine Angestellten nannten ihn insgeheim Fatty. Andere hatten ihn mit dem Spitznamen ´´Karpfen´´ und ´´Mondgesicht´´ bedacht, weil er kahlköpfig war und Froschaugen mit wulstigen Tränen-säcken hatte. Ballard führte die Linien mit eiserner Hand, ließ nichts durchgehen, kämpfte wie ein Tiger um jeden Cent, den er für die Gesellschaft herausholen konnte, dazu war er jähzornig, Abstinenzler und Nichtraucher. Ein Clerk klopfte, betrat Ballards Office, verbeugte sich und legte ein paar Schriftstücke auf den Schreibtisch. ´´Tichy, noch nichts von diesem Thomas Jeffords gesehen?´´

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 14, 2019
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