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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen als Buch von V...
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen:Der sanfte Weg zum Erfolg Beltz Taschenbücher. Originalausgabe Vera Kaltwasser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 27, 2019
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen als eBook Down...
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen:Der sanfte Weg zum Erfolg Vera Kaltwasser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen: Der sanfte We...
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Kaltwasser Vera - Der sanfte Weg Zum Nicht-Rauc...
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Stand: Mar 19, 2019
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen
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Das erste Nichtraucherbuch, das auf dem Achtsamkeitskonzept basiert. Mit zahlreichen Übungen und einem Test zur Erstellung des persönlichen ´´Rauch-Profils´´. Die jüngsten Ergebnisse der Achtsamkeitsforschung hat Vera Kaltwasser in diesen zuverlässigen Reiseführer zu einem rauchfreien Dasein einfließen lassen. Wissenswertes über die enge Verflochtenheit von Körper und Geist zeigt Ihnen, wie Sie zum Forscher in eigener Sache werden können, um Ihr ganz persönliches Verhältnis zum Rauchen zu erkunden und einen eigenen Weg zu finden. Statt Verzicht wartet Gewinn auf Sie: Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude. ´´Dieses Buch macht Lust aufs Nichtrauchen und zeigt, wie der Abschied von der Zigarette von der Abhängigkeit befreit und zur Selbstbestimmung führt.´´ Vera Kaltwasser

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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