Angebote zu "Luft" (15 Treffer)

Luft! Ganz einfach Nichtraucher - Stefan Frädrich
6,99 € *
zzgl. 3,99 € Versand
Anbieter: reBuy.de
Stand: 17.07.2019
Zum Angebot
Solang´ der Ofen qualmt,... ist dicke Luft: Nic...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit dem Rauchen anzufangen ist definitiv leichter, als mit dem Rauchen aufzuhören. ´´Das ist nicht Neues!´´, denken Sie jetzt bestimmt, ´´Mir fehlt einfach das Durchhaltevermögen! Wie oft habe ich es schon versucht?´´ Wir sind öfter unserem eigenen Verhalten ausgeliefert als wir denken und fühlen gleichzeitig Machtlosigkeit, dass wir daran spontan wenig ändern können. Aber wir haben durchaus Möglichkeiten, auf unser eigenes Verhalten und Denken Einfluss zu nehmen. Wenn man weiß, wie es funktioniert, macht man einen großen Schritt in Richtung selbstbestimmtes Leben. Die Autosuggestion ist eine seit vielen Jahrhunderten bekannte Methode, sich zu motivieren. Jeder Mensch praktiziert es unbewusst täglich und sendet Botschaften an sein Unterbewusstsein. Diese werden mit der Zeit übernommen und verinnerlicht. Leider sind es oft nicht unbedingt positive Botschaften. Beispiel: Man denkt ´´Ich bin zu blöde für den Job und werde ihn nie bekommen!´´ Mit dieser Einstellung geht man in das Bewerbungsgespräch, bekommt prompt eine Absage und denkt: ´´Siehste, habe ich von vorherein gewusst!´´ Durch gezielte Autosuggestion kann man diesen Abwärtsstrudel durchbrechen. Es ist hervorragend geeignet, unerwünschte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern. Wer weiß, wie das Bewerbungsgespräch ausgegangen wäre, wenn man sein Unterbewusstsein auf ´´Ich will den Job unbedingt haben, weil er genau auf meine Fähigkeiten zugeschnitten ist´´ programmiert hätte. Dies geschieht allerdings nicht innerhalb von Stunden. Das Unterbewusstsein ist leider etwas begriffsstutzig und braucht ein bisschen, bis es die neuen und positiven Affirmationen akzeptiert, begreift und anwendet. Mit diesem Werk stelle ich Ihnen 2 Möglichkeiten vor, wie man mit Hilfe von Autosuggestionen zum Nichtraucher werden kann. Entweder in Form von Affirmationen, die man leicht in den Alltag integrieren kann oder als Trance, die man z. B. auch als Einschlafhilfe nutzen könnte. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marel Jeremiah. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/002542/bk_edel_002542_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
Zum Angebot
Solang´ der Ofen qualmt,... ist dicke Luft: Wer...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Und was ist dein Vorsatz zum neuen Jahr?´´ Eine der meistgestellten Fragen zum Jahresanfang! ´´Mit dem Rauchen aufzuhören´´ gehört sicherlich zu den beliebtesten Antworten und guten Vorsätzen. Erst einmal ist es eine lobenswerte Angelegenheit, der Körper wird sich bestimmt darüber freuen. Leider brechen die meisten Menschen diesen Vorsatz bereits nach einigen Tagen. Mit diesem Werk möchte die Autorin (selbst ehemalige Raucherin) dich unterstützen und motivieren, vom Glimmstängel endgültig wegzukommen. Zahlreiche Tipps und eine Meditation sollen dabei helfen. Die Meditation ist ein wirksames Mittel, Belastungen des Alltags besser und leichter bewältigen zu können. Dies passiert nicht sofort und nach einmaligem Hören. Aber bei regelmäßigem Anhören wird eine merkbare Wirkung einsetzen und man kann z. B. Stress besser verarbeiten. Die Autorin dieser Meditation hat in einer sehr schwierigen Lebenssituation und aus Angst, deswegen ernsthaft zu erkranken, mit Meditation angefangen. Beeindruckt von den positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche würde sie nun gerne auch anderen Menschen zu mehr Gelassenheit verhelfen. Das Hören der Meditation mit Kopfhörer wird empfohlen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Marel Jeremiah. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/002504/bk_edel_002504_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
Zum Angebot
Nichtraucher werden (MP3-Download)
14,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Sie möchten das Rauchen einschränken oder komplett damit aufhören? Sie haben womöglich schon länger versucht Nichtraucher zu werden? Womöglich gehören Sie zu den Menschen, welche eine Zigarette in gewissen Situationen durchaus genießen können, es danach aber gerne wieder sein lassen würden. Nehmen Sie endgültig Abschied von dieser schlechten Angewohnheit und atmen Sie ab sofort nur noch frische und saubere Luft ein. Ihre Gesundheit und ihr verbessertes Körpergefühl werden es Ihnen danken. Hypnose hat sich dabei als eine der erfolgreichsten Methoden zur Rauchentwöhnung bewährt. Mit dieser bewährten Anwendung wird das Unterbewusstsein direkt angesprochen. Auf diese Weise können wirksame Verhaltensänderungen erreicht werden und tief verankerte Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig korrigiert werden. Damit steht Ihnen eine bewährte mentale Unterstützung zur Verfügung, die Ihnen hilft, ohne große Willensanstrengung dauerhaft rauchfrei zu leben. Entzugserscheinungen werden auf ein Minimum reduziert und einer Gewichtszunahme wird vorgebeugt. Diese Anwendung umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung notwendig sind. Die von NLP-Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Deltawellen-Audio-Processing. Schränken Sie das Rauchen dauerhaft ein, oder lassen Sie es ganz bleiben, so wie es gut und förderlich für Sie ist. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wenn Sie während der Hypnose-Anwendung einschlafen, ist das in völlig Ordnung. Dieses Programm funktioniert über das Unterbewusstsein, egal ob Sie wach sind oder schlafen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
Zum Angebot
Das Nichtraucher-Hörbuch für Anfänger, Hörbuch,...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit Selbstironie und Humor kann aus der quälenden Nikotin-Sucht ein seichter Furz werden, der sich für immer in Luft auflöst. Der Weg aus der Sucht war schon immer da, womöglich können Sie ihn nur nicht sehen, weil er hinter einer undurchdringlich wirkenden Dornenhecke verborgen ist. Ich möchte Sie hungrig machen auf ein Leben ohne Zigaretten und Sie an die verbale Hand nehmen. Lassen Sie den Schwindel auffliegen, küssen Sie Ihr inneres Dornröschen wach und erlösen Sie es von seinem Nikotin-Fluch. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Peter Bieringer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/butz/000003/bk_butz_000003_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
Zum Angebot
Smoke-Free To Go! Mentaltraining Raucherentwöhn...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Sie haben entschieden, mit dem Rauchen aufzuhören? Machen Sie es sich leicht! ´´Smoke-Free To Go: Mentaltraining Raucherentwöhnung´´ ist ein kurzes Audioprogramm von der bewährten Hypnosetherapeutin und Mentaltrainerin Kim Fleckenstein. Mit Suggestionen und positiven Lehrsätzen macht das Training Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem stärksten Verbündeten, wenn es darum geht, eine schädliche Gewohnheit endgültig abzulegen. Mit Mentaltraining lernen Sie neue Verhaltensmuster: Sie machen sich bewusst, wann und warum Sie zur Zigarette greifen, und entscheiden sich stattdessen einfach frische Luft zu tanken. Rauchen Sie, wenn Sie nervös sind? Dann entscheiden Sie sich ab jetzt stattdessen einfach durch zu atmen. Rauchen Sie nur noch aus Gewohnheit? Dann löschen Sie mit Suggestionen die Gewohnheit aus Ihrem Unterbewusstsein. So können Sie mit mentalem Training das Verlangen nach Nikotin dauerhaft verschwinden lassen. Investieren Sie einen Monat lang jeden Tag die 23 Minuten für das Mentaltraining. Raucherentwöhnung ist Kopfsache! Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kim Fleckenstein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/flec/000150/bk_flec_000150_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
Zum Angebot
Solang´ der Ofen qualmt, ..... Ist dicke Luft a...
5,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Solang´ der Ofen qualmt, ..... Ist dicke Luft:Werde Nichtraucher mit Unterstützung von Meditation Uta Paetow

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 12.07.2019
Zum Angebot
Dicke Luft um Blauen Dunst als Buch von Claus-M...
15,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Dicke Luft um Blauen Dunst:Geschichte und Gegenwart des Raucher/Nichtraucher-Konflikts. Sonderausgabe Claus-Marco Dieterich

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 30.06.2019
Zum Angebot
Solang´ der Ofen qualmt, ..... Ist dicke Luft (...
6,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Solang´ der Ofen qualmt, ..... Ist dicke Luft (Teil 2):Nichtraucher mit Hilfe von Autosuggestion Uta Paetow

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 12.07.2019
Zum Angebot