Angebote zu "Rauche" (13 Treffer)

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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf: Nichtrau...
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Jopp Ich rauche gern... u hör' jetzt auf - Nich...
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Erscheinungsdatum: 30.11.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Nichtraucher in 30 Tagen, Auflage: 1/2018, Autor: Jopp, Andreas, Verlag: Consult Media, Sprache: Deutsch, Schlagworte: aufhören // Endlich Nichtraucher // Entwöhnung // Nichtrauchen // Nichtrauchen und Gewicht // Nichtraucher // Nichtraucher Seminar // Nichtraucher werden // Nikotin // Ratgeber // Rauchen // Rauchen aufhören // Rauchentwöhnung // Rauchstopp // Sachbuch // Sucht, Produktform: Kartoniert, Umfang: 288 S., Seiten: 288, Format: 1.5 x 19 x 12.5 cm, Gewicht: 282 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf: Nichtraucher in 30 Tagen ab 7.99 € als epub eBook: ohne Gewichtszunahme. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf ab 10.9 € als Taschenbuch: Nichtraucher in 30 Tagen. Neuauflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,

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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen: 10 Min...
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Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben. Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit? Auch wenn jeder Raucher vom Kopf her weiß, dass es ungesund ist, gibt es doch immer wieder genügen selbstbeschwichtigende Argumente von Rauchern, eben nicht aufzuhören wie: "Ach ich fühl mich körperlich doch noch fit..." oder "später, wenn ich älter bin, dann hör ich bestimmt auf..." oder auch "so viel rauche ich eigentlich gar nicht am Tag." Man verschiebt es häufig "auf später", denn man fühlt sich ja noch gut und fit, trotz des Rauchens... Obwohl doch gemeinhin bekannt ist, welche körperliche Schäden durch Rauchen ausgelöst und begünstigt werden: z.B. Herz-Kreislauf und Gefäßerkrankungen, Impotenz, Diabetes Mellitus Typ2 und Magen- Darm- Geschwüre. Außerdem soll die Lebenserwartung einer rauchenden Person 22 Minuten pro Zigarette sinken und 95% der an Lungenkrebs erkrankten Menschen sind Raucher. Das sind alles schlagkräftige Argumente, mit dem Rauchen sofort aufzuhören. SyncSouls hat für jeden Tag als Audioprogramm eine Entspannungsübung und Affirmationen entwickelt, die den Willen, das Rauchen zu unterlassen, sinnvoll unterstützen. Nutzen Sie diese und wenden Sie sie jeden Tag morgens nach dem Aufstehen an und hören Sie "Stop Smoking" immer dann, wenn Sie wieder den Drang verspüren, zur Zigarette zu greifen! Diese Technik von SyncSouls zur Rauchentwöhnung wird Sie auf ihrem mentalen Weg, Nichtraucher zu werden und ein gesünderes Leben zu führen, stärkend unterstützen! Viel Spaß und Erfolg nun mit "Stop Smoking" von SyncSouls in ein entspanntes Leben als Nichtraucher. Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000077/bk_sync_000077_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 14.08.2020
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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf
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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf ab 10.9 EURO Nichtraucher in 30 Tagen. Neuauflage

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Ich rauche gern ... und hör jetzt auf: Nichtraucher in 30 Tagen ab 7.99 EURO ohne Gewichtszunahme

Anbieter: ebook.de
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Rauchfrei
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Dieses Buch ist mein Tagebuch. Es begleitete mich von meiner letzten Zigarette an ein Jahr lang. Es half mir die ganze Zeit auf meinem Weg, das Rauchen zu beenden. Während der Entzugszeit ist alles in Echtzeit geschrieben. In dieser Entwöhnungsphase habe ich meine Gedanken immer sofort notiert. Im weiteren Verlaufe habe ich abends meine Gefühle und Gedanken in mein Tagebuch geschrieben. Ich werde in diesem Buch ganz detailliert berichten, wie es mir auf meinem Weg ergangen ist und wie es war, meine letzte Zigarette für immer auszudrücken. Dies gelang mir mit so einer unglaublichen, faszinierenden Leichtigkeit, von der ich Ihnen gerne erzählen möchte. Sie können mich auf meinem Weg begleiten und erfahren, wie es für mich ganz persönlich war, ein Leben als Nichtraucher zu starten. ich habe 365 Tage lang meinen inneren Wandel, der durch das ausdrücken meiner letzten Zigarette zu Stande gekommen ist, niedergeschrieben und ich möchte meinen wunderbaren Weg mit Ihnen teilen.Ich werde Ihnen keinen Weg aufzeigen, mit dem Sie mit dem Rauchen aufhören können. ich werde Sie auf eine Reise mitnehmen, die meinen Weg, meinen Absprung aufzeigt.Womöglich kommen Sie dadurch ins Grübeln und fragen sich: "Warum rauche ich eigentlich?" Genau diese Frage habe ich mir vor einem Jahr gestellt: "Warum gebe ich für etwas Geld aus, das mich langsam aber sicher innerlich wie auch äußerlich zerstört?"Ich freue mich sehr darauf, meine Reise mit Ihnen zu teilen.

Anbieter: Dodax
Stand: 14.08.2020
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Der Weg zum Nichtraucher
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Ein ideales Nachschlagewerk für ihr Smartphone. In 15 Leseminuten zum Nichtraucher... wenn Sie es wirklich wollen. Das kann nur von einer Sekunde zur anderen passieren. 'Ich rauche die letzte Zigarette, dann bin ich Nichtraucher. Leider nicht so leicht, doch im Grundsatz richtig.' (eine ideale Anleitung )

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 14.08.2020
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