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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen als eBook Down...
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen:Der sanfte Weg zum Erfolg. 1. Auflage Vera Kaltwasser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 09.05.2019
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Kaltwasser Vera - Der sanfte Weg Zum Nicht-Rauc...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 24.05.2019
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Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen
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Das erste Nichtraucherbuch, das auf dem Achtsamkeitskonzept basiert. Mit zahlreichen Übungen und einem Test zur Erstellung des persönlichen ´´Rauch-Profils´´. Die jüngsten Ergebnisse der Achtsamkeitsforschung hat Vera Kaltwasser in diesen zuverlässigen Reiseführer zu einem rauchfreien Dasein einfließen lassen. Wissenswertes über die enge Verflochtenheit von Körper und Geist zeigt Ihnen, wie Sie zum Forscher in eigener Sache werden können, um Ihr ganz persönliches Verhältnis zum Rauchen zu erkunden und einen eigenen Weg zu finden. Statt Verzicht wartet Gewinn auf Sie: Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude. ´´Dieses Buch macht Lust aufs Nichtrauchen und zeigt, wie der Abschied von der Zigarette von der Abhängigkeit befreit und zur Selbstbestimmung führt.´´ Vera Kaltwasser

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Der sanfte Weg zum Nicht-Rauchen, 1 Audio-CD
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Mit dieser CD zeigt die Autorin einen vollkommen neuen, sprituellen Weg aus der Nikotinsucht auf, an dessen Ende nicht nur ein rauchfreies Dasein steht, sondern auch eine völlig neue Lebenseinstellung - die Achtsamkeit. Stärkung der Persönlichkeit, mehr Lebenslust und mehr Lebenskraft gehören zu den positiven Begleiterscheinungen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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